Moitas enfermidades agardan ao home no noso tempo. Pero que pode parecer máis asustado que ser diagnosticado con impotencia? Dá medo cando un home, no albor das súas forzas, comeza a sentirse inferior, abandonado, non querido. Só entón o fortalecemento da potencia convértese nunha tarefa central e clara na vida. Só entón o home está preparado para usar calquera método de tratamento para correr aos médicos en busca de axuda. E só entón comeza a coidar de si.
Que aumenta a potencia? Esta pregunta non permite que un home exista normalmente. Durante este período, a psique do paciente vólvese moi vulnerable, agravando unha situación xa deplorable.
Pero non hai situacións sen esperanza. Hai que lembrar que non es o único que se atopou con este problema. É necesario buscar e atopar naturalmente os métodos correctos para tratar a impotencia. Debes entender que o aumento da potencia nos homes é obra dos propios homes.
Determinar correctamente a causa da enfermidade
A decisión sobre o primeiro paso do tratamento adoita ser moi difícil. Pero ten que ir ao médico para que poida axudar a determinar a causa da disfunción eréctil.
Divídense en 3 grandes grupos:
- Causas físicas que se producen paralelamente ou como consecuencia de enfermidades cardiovasculares, neurolóxicas ou endócrinas.
- Causas psicolóxicas relacionadas co deterioro da autoestima psicolóxica do paciente. Depende moito da relación entre os socios.
- Ao tratar as súas enfermidades crónicas con pílulas, poucas persoas prestan atención ao seu efecto sobre o sistema xenitourinario do corpo. Algunhas drogas, cando se toman por vía oral, poden afectar tanto a produción de espermatozoides como a libido masculina.
O médico asistente, que coñece todas as súas predisposicións xenéticas, enfermidades agudas e crónicas, axudará a combater as causas.
Unha vez identificada a causa, pode comezar o tratamento.
Beber unha pílula é moito máis fácil que un enfoque sensato para tratar a disfunción eréctil. Pero! Os comprimidos como forma de dosificación consisten en substancias químicas "estrañas" para o noso corpo. Non só chegan ao órgano enfermo, senón que tamén son transportadas polo torrente sanguíneo a todas as células de case todos os órganos. Alí teñen os seus efectos secundarios.
O tratamento con drogas pode levar á dependencia psicolóxica, e cando deixamos o medicamento temos unha enfermidade "cadrada" sen tratar. Pero o principio principal do tratamento é non facer dano.
O tratamento da impotencia debe comezar con cambios de estilo de vida.
harmonía da vida
As relacións deben construírse sobre o amor, a confianza e a comprensión. A cantidade non sempre significa calidade. Evita sexo transitorio e casual.
O aumento da potencia no 80% dos casos dos pacientes conséguese a través do estilo de vida correcto.
Reducimos o impacto dos factores negativos
Todo o mundo coñece os efectos nocivos do alcohol no fígado. E o fígado controla a actividade normal das glándulas sexuais. Como resultado deste feito - unha diminución na produción de hormonas sexuais. Nun estado de intoxicación, a sensibilidade táctil redúcese drasticamente, o que leva á interrupción do proceso de exaculación.
A nicotina afecta negativamente a microcirculación nos vasos dos órganos pélvicos, o que moitas veces leva a trombose (bloqueo) dos vasos do pene e impotencia prolongada.
O resultado do uso de estupefacientes é o desenvolvemento de polineuropatías irreversibles. Con esta enfermidade, as cadeas de impulsos nerviosos son destruídas, a inervación do pene redúcese a cero.
moderación na alimentación
A dieta dun home ten un gran impacto no fortalecemento da potencia masculina. A comida non só debe ter un bo sabor, tamén debe ser útil. Debe conter:
- Vitaminas A, E e C que melloran a circulación sanguínea e a condución nerviosa e estimulan o bo funcionamento das gónadas.
- Unha cantidade suficiente de oligoelementos como zinc, magnesio, calcio, potasio.
- Proteínas e carbohidratos de fácil dixestión.
Produtos útiles para homes
Coma carne e peixe, que conteñen moitos bloques de construción (proteínas) para as células e substancias bioloxicamente activas (provitamina, ácidos graxos omega-3) que activan todos os procesos metabólicos do corpo. Condimentar os pratos principais con especias (pementa negra, cilantro), enriquecer a dieta con afrodisíacos naturais. De doces, come mel, froitos secos e froitos secos.
Un prato para un home de verdade son as ensaladas con espinacas, perexil, apio e chirivías.
Use na vida cotiá e métodos populares probados. Beba decocções de herbas medicinais. Axudarán a tonificar todos os sistemas do corpo despois dun duro día de traballo.
paseos e exercicio
A ximnasia adecuada e os paseos regulares ao aire libre son excelentes formas de aumentar a potencia.
Ao camiñar, o corpo dun home enriquece con osíxeno, mellora o fluxo sanguíneo aos órganos. Gárdaos xunto coa túa alma xemelga e fortalecerase a harmonía das relacións.
Desenvolveuse un conxunto especial de exercicios que se usa para aumentar a forza masculina.
- Exercicio 1. Camiñamos no lugar, levantando os xeonllos o máis alto posible.
- Exercicio 2. Estamos de pé, coas mans no cinto. Lentamente comezamos a dobrar as pernas nas articulacións dos xeonllos, ao tempo que tensamos e relaxamos fortemente os músculos dos glúteos.
- Exercicio 3. Realizamos unha carreira rápida no lugar, pero non arrincamos os calcetíns do chan, só soben os tacóns.
- Exercicio 4. Desde unha posición prona, brazos ao longo do corpo, realizamos a "ponte".
Despois de realizar os exercicios anteriores, o fluxo sanguíneo para os órganos xenitais aumenta significativamente, mellora a erección.
Reducir a carga de traballo e o estrés
Loita contra a fatiga. Ofrécelle ao teu corpo un bo sono e descanso activo. Evita a sobrecarga física e mental.
Aprende a darlle saúde ao teu ser querido e non escoitarás falar das pílulas de potencia durante moito tempo.